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依體質服用「百草之王」 送禮有參 益氣補五臟
「百草之王」人參備受追捧,貨品款式五花八門。古書記載人參甘溫補氣,近年網上更吹捧它具抗癌奇效。然而,身兼註冊中醫的臨牀腫瘤科專科醫生指出,現時僅有細胞及動物研究證實人參具抗癌效果,未有充分臨牀實證;而由中醫角度來看,人參多為配合化療,紓緩病人不適,而非攻擊癌細胞的神藥。 ...
【健康百科】孕婦受荷爾蒙影響周身痛 中醫解釋針灸有效舒緩痛楚
對於一個家庭來說,迎接新生命是令人十分興奮及雀躍的。現今社會生活壓力大,很多生育計劃都只限於「一個起,兩個止」。現時女性更要兼顧工作及家庭,對很多女性來說,懷孕機會可謂十分難得。 ...
【健康online】辦公室一族久坐兼姿勢不良可致筋傷 中醫理筋手法治療「僵硬肌」
不少人扭傷筋骨或撞瘀受傷都會向中醫求診,冀可加快康復。中醫師表示,臨床上筋傷個案其實以慢性勞損致肩頸痛及腰痛佔多,如長時間低頭玩手機或用電腦,令肌肉積勞成傷。受傷病人要戒生冷飲食及寒涼蔬果,在病情後期可煲「強筋健骨湯」飲用,以補益肝腎及加快康復。 ...
【健康百科】治療暗瘡與調經有關? 中醫舉實例解釋如何趕走膿瘡
病者陳小姐(化名)22歲,暗瘡困擾多年,常見面赤紅腫,瘡瘍多起含膿有結疤。因於四個月後便是婚期,恐以往治療未得徹底,情況反覆,又怕會影響日後婚姻生活和生育,故來筆者處就診,希望能於結婚時有一個較美好的面目示人和解決暗瘡困擾問題。 ...
中醫防治糖尿病併發症(下)
另外,當糖尿病日久,亦有機會引致患者出現慢性腎功能衰竭,即「糖尿病腎病」。 起初患者往往並無明顯不適,但之後有機會出現蛋白尿、水腫、疲倦等症狀。當病情發展至腎臟無法排出身體代謝產物時,患者就可能需要接受透析(洗腎)治療或換腎。 ...
中醫防治糖尿病併發症(上)
糖尿病於現代社會非常普遍,在香港每10人之中就有1人患病。而糖尿病的患病率,更會隨著年齡上升,例如是65至84歲的人口,便每4人有1人患病。因此,不少老友記都需要長期服用西藥,甚至注射胰島素,以控制血糖。 ...
【健康百科】中醫角度看生蛇 睡眠不足、壓力大、免疫力差要小心
蛇串瘡,俗稱「生蛇」,屬中醫外科學皮膚科包含的一種皮膚患疾。清朝《外科大成》以「纏腰火丹」稱呼此症。此外,因此病多纏腰而發,故又有「纏腰火龍」、「蜘蛛瘡」、「火帶瘡」、「蛇丹」等名稱。此病多見於成年人,好發於春秋季節;相當於西方醫學的帶狀疱疹。 ...
【健康百科】十分一港人患糖尿病 認識前期病徵 中醫助延緩病情
糖尿病現時非常普遍,現時在香港約每10人就有1人患有糖尿病。治療糖尿病,首先就要控制血糖在正常水平。 ...
【健康百科】中醫天灸療法「夏有三伏,冬有三九」 鼻敏感都醫到
近10年,天灸治療於香港流行起來,相信很多人對此療法不感陌生。作為一種傳統中醫療法,由於其臨床療效良好、治療方法簡便、不良反應少,所以受到不同年齡層市民的青睞。 ...
新貴蟬花 廉價版冬蟲夏草 甘寒治腎病 過量服用停呼吸
蟬花是蟲草的一種,與名貴中藥材冬蟲夏草同屬蟲菌複合體。研究顯示,蟬花具抗疲勞、解熱鎮痛、治療腎病等作用,藥用價值媲美冬蟲夏草,而價錢卻便宜一大截,近年蟬花被推廣作為冬蟲夏草的代替品。 ...
【健康百科】中西醫結合治癌症腫瘤 減輕副作用有利完成療程
患者男性,4X歲,直腸癌,肝轉移。化療及標靶治療期間出現白血球、血小板低下,西醫處方G-CSF及抗組織胺藥,但因皮膚持續出現紅疹瘙癢、大面積皮下出血、口乾、噁心、眠差、大便水樣而求診,經四診合參後,證屬脾氣虛弱、熱毒內盛、迫血妄行,治以健脾養胃、清熱解毒、涼血止血,處方以四君子湯合犀角地黃湯加減。服藥5天後,皮膚紅疹消退,皮下出血明顯減少,其餘症狀穩定,家人告之可繼續西醫療程。 ...
【健康百科】冠心病趨年輕化勿忽視報警 中西醫協作治療增進療效
當上樓梯、上斜坡或運動時感到胸悶痛、氣短促,很多人以為年紀漸長就會出現這些症狀,未予理會。但這可能已經敲響了冠心病的警報。 ...
中醫治療長者皮膚病(下)
病者需要坐輪椅前來應診,並有心律不正、血壓、膽固醇過高等病史;當時正服去水、心臟、膽固醇、止痛、止癢等西藥。患者偶爾有流涕,手足冷凍,腳腫難行,神疲惡風,頭昏耳聾,徹夜難眠,皮疹痕癢嚴重,舌淡白帶有瘀斑,脈緩。 ...
中醫治療長者皮膚病(上)
長者的身體與臟腑功能衰退,氣血勞損,有機會導致百病叢生,而皮膚病更是常見和煩擾難纏,令患者情緒起伏。 個人生活、飲食、工作環境、情志順逆皆會影響身體,而臟腑功能的衰退程度快慢因人而異。可是,若患者本身已先天稟賦不足,護理又不妥善,疏於補養或被誤導亂補亂調,情況就會更嚴重。 ...
【健康百科】懶理慢性胃病 恐增胃癌風險 中藥治療防癌前病變
胃脹、胃痛是常見的都市病,尤其在香港緊張的生活環境,很多時不能維持規律的飲食和作息時間,各種不良飲食的刺激加上生活壓力和情緒因素等都是誘發胃病的原因。 ...
【健康百科】感冒後久咳不癒 中醫分析纏綿性咳嗽起因與療法
香港氣候潮濕,人煙稠密,空氣質素欠佳;加上城市人生活節奏緊張,睡眠不足,較容易患上感冒咳嗽。有不少感冒患者求診西醫和服藥後,發冷發熱、咽痛頭痛或流涕等症狀大多都會得以改善。然而,亦有一部份患者的病情反覆,特別是咳嗽,雖經診治後有所緩和,但仍有纏綿難癒的微咳伴咽癢症狀,並往往會持續數星期至數月不等,使病人憂心忡忡,此時接受中醫治療或會有所幫助。中醫對咳嗽的病機見解獨特,通過辨證論治既能減輕持續的咳嗽症狀,亦有助原發病好轉。 ...
【健康百科】中醫治療助鼻咽癌患者益氣養陰 輔助完成西醫療程
現在很多鼻咽癌患者都會接受電療及化療,期間他們會出現不同程度的放射性口咽炎,口腔黏膜會充血、水腫及脫落,患者會因口乾、口腔疼痛及吞咽困難而進食大減。筆者在臨床上時常提早處方中藥漱口方,目的就是希望輔助患者完成相關療程。再者,中醫認為電療屬於火熱,既傷氣亦傷津,患者的表面皮膚、口腔、血象等都有由外而內的影響,提前內服益氣養陰的中藥有助顧全及改善整體體質 ...
中醫辨證論治小兒夜蹄症
寶寶時常半夜驚醒,哭得厲害,影響了寶寶甚至爸媽的睡眠質素,不利寶寶成長發育。香港中文大學中西醫結合醫學研究所專業顧問連煒鈴博士指出,若寶寶已建立穩定睡眠規律,排除肚餓、身體不適等生理需要下,仍反覆出現半夜驚醒哭鬧,爸媽可考慮求診中醫師,判斷寶寶是否出現夜啼症。 ...
【健康百科】男性10大癌症鼻咽癌排第6 中醫調治顧及患者情緒
鼻咽癌多發於廣東省地區,香港在2016年男性新發個案有599人,女性有252人,發病中位年齡約54歲,各自的粗發病率按每十萬個別性別人口計算分別為17.7及5.2,而粗死亡率則為7.5及1.9。一般而言,男性及女性的鼻咽癌死亡率於35至45歲後有顯著上升,而鼻咽癌更在男性十大癌症中排行第6。 ...
【健康百科】長者皮膚病煩擾難纏 中醫調理重活血袪瘀除痰養陰
人之衰老不單是形態的改變,更主要的是功能上的衰退。人從出生到壯年到成為長者,每個階段都有不同的特點,而長者因身體與臟腑功能的衰退,氣血勞損,當然會百病叢生,皮膚病更是常見和煩擾難纏,曾見有長者因皮膚病的惱人而欲了結餘生甚為可惜。 ...
《人之初》大國醫梁頌名
在香港某家医院,一名7岁的小男孩呈休克状态躺在病床上,仅靠仪器维持最后的一点生命表征,站在病床前的医生替男孩详细检查后,无奈摇头叹息。 ...
【健康百科】小兒濕疹先天後天有因 中大中醫拆解何種食品宜少吃
小兒濕疹是什麼?小兒濕疹是兒童常見及多發的皮膚病之一,有於出生起已見病發,但多是從三個月後始見濕疹,出現紅、癢、鱗屑、水泡和結痂等。在面頰、頭皮、背部、手臂和肘、膝內彎等部位分佈不一。由於小兒是為「啞科」,自身未能清楚訴知,只會以哭啼、亂抓及煩噪不安等表達。每每令一家難安,入夜後尤甚。 ...
【健康百科】三伏天灸改善經絡氣血運行 防治多種寒性疾病
上周提到的三伏天灸,是指在三伏天時,採用對皮膚有較強刺激作用的溫熱性中藥貼敷或塗抹於穴位及患處,借助天時,最大限度地鼓舞人體正氣,改善經絡氣血的運行,對五臟六腑的生理功能和病理狀態產生良性的雙向調整,從而達到防病治病的效果。 ...
中西醫拆解寶寶睡眠煩惱
「寶寶睡眠」問題備受爸媽關注,更令新手父母束手無策。每個寶寶睡眠習慣不一,但爸媽為此所受的煩惱卻十分雷同。原來育兒方式也大影響寶寶睡眠質素,例如寶寶應否與父母同睡?可以一邊餵奶一邊哄睡? ...
【健康百科】15%港人患腸易激綜合症(IBS) 便秘腹瀉交替別輕視
易激綜合症(Irritable bowel syndrome, IBS)這個名詞或許有人感到熟悉,亦有人感到陌生。據文獻統計全球大概有11%人口有此問題,在香港則佔大概15%人口,情況也算普遍,那到底IBS是甚麼呢? ...
【健康百科】中藥治早期慢性腎衰竭有優勢 到洗腎先找中醫恐太遲
臨床上,經常會遇見一些慢性腎衰竭的患者,當血肌酐高達600-700umol/L,西醫要求病人準備洗腎了,才急着跑來找中醫治療;殊不知,此時中醫藥也只能暫時改善症狀,情況好的,可能可以維持數載,情況不好的,幾個月後也得去洗腎。 ...
【健康百科】慢性腎衰竭患者飲食宜與忌 清淡為主絕對禁食楊桃
慢性腎衰竭患者,由於腎功能的減退,腎臟排泄體內新陳代謝產物的功能降低,調節水液代謝及體內電解質的功能減弱,所以,在接受中西醫藥治療的同時,必需配合飲食調攝,以減輕病情的惡化,有利於腎臟功能的恢復。 ...
【健康百科】高血糖、高血脂注意! 中大中醫:8類人慎防患腎病
腎臟是人體重要的器官,主要作用是分泌尿液,排出代謝廢物、毒物和藥物;調節體內水和滲透壓;調節電解質濃度;調節酸鹼平衡;內分泌功能。當腎臟功能出現衰退後,便無法調節體內水液代謝,無法排出體內的代謝廢物,便可能需要洗腎了。在正常成年人群中,每10個人中就可能有1位患有腎臟疾病。香港每年約有1400至1500人士進入到尿毒症階段。為了幫助大家更好的了解腎臟疾病,首先我們看看那幾類人易於得腎臟疾病。 ...
中西醫協作 – 消化道癌症診斷與治療的展望
中西醫協作 – 消化道癌症診斷與治療的展望
消化道癌症為華人最常見癌病之一。消化道癌症病人在治療上,除手術化放療外,仍要面對沉重疾病的不同需求或日漸下降之生存素質。香港特別行政區在2013年已公布等建香港首間中醫醫院及醫管局早在2014年推出首個中西醫協作治療癌症紓緩住院服務,醫療各界皆關注中西醫結合治療癌症的最新發展... ...
【中醫教路】易爆唇瘡? 4招預防 勿咬嘴唇‧少吃火鍋‧唔好夜瞓
不少生過唇瘡的人都會相當困擾,因為患處既會隱隱作痛,又影響儀容!如何預防爆唇瘡?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問指出,從中醫角度,唇瘡誘因可分為脾胃積熱和陰虛血燥,患者倘感染「疱疹一型」(HSV-1),加上身體虛弱,便特別容易誘發唇瘡(唇疱疹)。 ...
【中醫教路】紓緩唇瘡茶療:夏枯草湯·南棗水
生唇瘡怎麼辦?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,脾胃積熱及陰虛血燥者,可視乎身體狀況,飲用不同茶療或湯水,中病即止 (病好便停服)。他強調,食療僅供參考,患病不適應該盡快求醫辨證論治 ...
【二十四節氣‧白露】眼·鼻·皮膚乾燥? 中醫教夏秋轉季保養8招
相對夏天多雨炎熱,秋天乾燥,暑氣未消,今日(9月7日)是二十四節氣的白露,意指夜來草木上可見到白色的露水,是典型秋天的節氣。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提醒,夏秋轉季之間仍要注意補水,但勿過度,生冷食物亦不宜食過量,以免削弱脾胃正氣,出現滯脹,令人容易疲累。 ...
【秋天必飲】焗無花果水潤肺‧蘋果雪梨檸檬汁健脾
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋天的保健原則以滋陰潤肺及保津潤燥為主,香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑介紹兩款潤肺飲品: ...
【中醫解迷思】點解中午前飲水好啲?
水是身體重要元素,如何補水也有學問。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,「脾喜燥而惡濕」,大量飲水,脾胃不好者,尤其容易滯脹,他指出,中醫飲水有其原則:中午前可多飲水,晚上不宜飲太多。 ...
【中醫忠告】濕腳弊處多 損腎氣易感冒!護足貼士:忌著鞋唔著襪‧少穿人字拖
下雨天或游泳洗澡後經常濕腳,若不盡快抹乾,原來有可能會影響健康!香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問時提醒,腳踝關節附近不應經常濕水,因為有損健康。 林冠傑指出,「該處(腳踝關節附近)的三陰交穴,是肝、脾、腎三條經絡的交匯處,這三條經絡都不應濕水,否則因應上通下達的概念,寒氣會透過經絡走遍身體。」他認為,絕對不應該長時間濕腳,又細數濕腳6大弊處。 ...
中醫話唔止生冷嘢唔食得 人工受孕也有飲食禁忌
香港不少女性將生育計劃延遲,或因為各種其他原因,考慮接受西醫的IVF(體外受精)、IUI(子宮腔內人工受精)療程。 而作這決定時,中醫亦可以互相補足,或以中醫調理、配合食療,增加成功機會,並減低女性在接受療程時的不適。一連三個星期,註冊中醫師林冠傑會和大家分享中醫的補身、養胎心得。 接受人工受孕療程,無論是金錢上及精神壓力上都有較大的付出,若不知孕前禁忌,容易功虧一簣,若想容易成孕,飲食上亦有相當多的禁忌,林醫師提醒大家以下幾種食物不可亂食。 ...
夏天戒凍飲5大好處 中醫教喝凍飲妙法
夏日炎炎,喝杯凍飲最透心涼,但常聽聞凍飲有損健康,易有水腫又致肥,到底戒凍飲有何益處?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問,分享戒凍飲5大好處: ...
【中醫教路】夏日防感冒5秘訣 葱豉茶緩感冒初起
今年夏季流感肆虐,本地流感活躍度持續上升。炎炎夏日,不少人經常吹冷氣,倘若身體未能適應溫差,便會容易出現感冒症狀。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問,分享防止夏天染感冒的5個秘訣 ...
【中醫教路】「濕熱」飲升級版五花茶 袪濕除暗瘡
怎樣才算是「濕熱」?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,若經常熬夜、吃味道濃烈的食物,都會引致燥濕(濕熱),徵狀有口氣、大便稀爛、生暗瘡等,他建議,可以試煲「升級版」的五花茶飲用,有助解決濕熱問題。 ...
【中醫教路】化濕袪濕要分「寒濕」「濕熱」!炒米茶驅寒濕
炎夏濕氣重,很多人誤以為飲袪濕茶便可袪濕。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,「濕」可簡單分為「寒濕」和「濕熱」(燥熱),「寒濕」不能靠飲袪濕茶解決! 林冠傑稱,長留冷氣房會導致「寒濕」,身體少流汗積聚濕氣,手腳容易疲倦、抵抗力易變差,需要健脾、補肺、固腎、化濕,若胡亂飲袪濕茶袪濕,反而會弄巧反拙,嚴重的會影響腎功能。他建議,長期在室內工作人士,可以喝炒米茶,有健脾芳香、化濕之效。 ...
【中醫教路】湯飯開胃易消化? 夏天飲食3宜忌
夏季天氣炎熱潮濕,容易令人食慾不振,有何醒胃良方?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑,提醒大家夏天飲食的3個宜忌: ...
解答足踝受傷的疑問
當談俗稱『拗柴』的足踝受傷,不少人指拗柴後受傷部位不宜濕水、又要戒口。但這些禁忌孰真孰假?香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師會為大家帶來拗柴的正解。 ...
腸道健康知多少?
都市人工作忙碌、食無定時,使腸胃容易出現問題。 香港中文大學醫學院的腸胃專科醫生及註冊中醫師,將於是次講座中,從西醫及中醫角度分別講解常見的腸胃問題及相關檢查、飲食宜忌,以及如何建立一個良好健康的飲食習慣。 ...
中醫循證醫學 – 當歸芍藥散
張海藝醫師以中醫循證醫學的角度討論當歸芍藥散 ...
肝脾腎失調 經期前疼痛
女士每逢「唔方便嗰幾日」,心情特別煩躁,或出現頭痛、乳房脹痛等不適,可能是患上「經前綜合症」。不少女性以為小事,普遍自行購買成藥服用,治標不治本,黃韻婷醫師指女性經期前疼痛不適源於肝、腎及脾胃失調,或天生體質虛弱,造成「不通則痛」或「不榮則痛」。此症可經中醫調理,配合改善生活習慣,療程一般需時三個月。 ...
中醫循證醫學 – 慢性胃炎
中醫循證醫學 – 慢性胃炎 ...
中西合療 中大盼建香港模式
中大於二零一四年九月底成立香港首間中西醫結合醫學研究所,推動多項中西醫結合治療研究及臨床診症項目,包括耳穴治療糖尿病、胰腺癌紓緩治療、腰背痛等,冀望建構一套適合香港的中西醫結合治療模式,成為國際參考。 ...
產後急進補弄巧反拙
產後不可不補?婦女生育過程大量出血,消耗極大體力,導致元氣大傷,產後呈現「多虛多瘀」狀況,容易有出汗、頭暈等不適,故坐月對產婦很重要。黃韻婷醫師提醒產婦坐月期間,不要急於補身,應等待「惡露」完全流清才開始進補。最初飲食以清淡為佳,否則加劇惡露導致血崩,影響身體復原。 ...
可樂煲薑等偏方未必有效
傳統「民間智慧」有不少聲稱可治感冒的偏方,例如以可樂煲薑驅寒等,但究竟是否有效?中文大學中西醫結合醫務中心名譽訪問教授梁頌名直言,未聽聞可樂煲薑能醫治感冒,他指可樂含有咖啡因,或會令人感覺興奮,但未必可紓緩感冒病徵,而可樂糖分高,反有可能「惹痰」。 ...
秋冬感冒中藥分燥寒
秋風起,除了「三蛇肥」,還可能「感冒起」。中文大學中醫教授梁頌名指出,中醫理論認為感冒受風的流動影響,秋冬吹着乾燥又寒冷的大風,若抵抗力弱,被外邪入侵,易得傷風感冒。感冒證型於四季不同,秋冬風高物燥,較常引起風燥感冒和風寒感冒,可採用適合中藥材及食物潤燥驅寒,但提醒勿自行亂服中成藥,否則病情或加重。中醫又提醒「燥熱底」人士盡量少打邊爐及吃辛辣食物,否則燥上加燥。 ...
中醫「內外夾擊」除臭狐
天氣炎熱,汗流浹背兼腋下有異味,令人尷尬萬分。有大學畢業生因有體臭,以致每次求職皆失敗,即使切除汗腺令體臭大減,但一旦緊張或腸胃不適,體臭又「去而復返」。梁家俊醫師指出,臭狐除了遺傳外,很大程度與常吃煎炸、油膩等刺激性食物或情緒不穩有關,導致「肝氣鬱結,邪氣隨汗而出」,提醒患者要戒口,配以內服中藥,體臭數月內可消退。 ...
醫風濕 先疏肝補氣血
每當遇上下雨天,自會容易出現腰骨痛、膝頭痛等風濕症狀。鞠醫師指,如果本身有氣虛、血虛或肝腎不足,遇上天雨,身體便會特別敏感,即使平常不會出現的痛症也特別容易顯現。要減少痛楚,除了針對止痛治標,亦要調理身體治本,習慣早睡不捱夜尤其重要。 ...
按穴位舒緩疲勞
要預防風濕痛症,可以由體質入手。鞠醫師建議體虛人士可利用補益藥材,如黨參、花旗參等煲湯飲用,自我按壓穴位也有預防作用,但最重要是養成良好生活習慣,「睡一覺好的,比進食任何東西也有效」。 ...
瞓梳化吹冷氣體質虛高危 
一覺醒來肩頸僵硬,有如「梗頸四」般只能側頭定格,頸部一扭動則疼痛非常,很明顯是患上俗稱「瞓厲頸」的落枕。孫外主教授表示,落枕是頸部肌腱發炎,原因除了睡眠時受涼、枕頭太高或太低外,在不當地方如梳化睡覺,以及日間姿勢不正確亦會導致落枕。要預防落枕先要睡得安穩,學習中醫所言的「睡如弓」,亦要注意睡房溫度,冷氣勿「吹正」以防着涼。 ...
解酒良方 葛花枳椇子煲水
世界盃期間球迷深宵睇波,大談波經之餘難免喝幾杯。香港中文大學中西醫結合醫學研究所高級中醫師梁家俊指,小量飲酒可行氣活血、振奮神經。若體質燥熱不應多喝,否則「熱上加熱」,可致頭痛欲裂、暈眩作嘔等,肝腎功能欠佳、糖尿病者、尿酸高、孕婦或哺乳婦女尤其不宜。解酒方面,以「利尿清熱」為主,可用葛花、枳椇子煲水飲。惟民間偏方勿亂試,例如喝濃茶會加快酒精吸收;酒後吃乳酪或牛油易悶胃。 ...
少吃煎炸菊花杞子平肝火
深夜睇波時,少不免會進食消夜,邊看邊吃。張海藝指醫師,如需深宵進食應避免辛辣熱氣食物、烈酒,而啤酒亦宜少嚐。皆因這類食物可消耗陰分,令身體虛上加虛。 ...