瑜伽可以有效改善患乳腺癌女性的疲勞嗎?
隨機對照試驗發佈日期:二零一四年九月
研究設計
隨機對照試驗。
參加者
60名20至70歲患1至3期乳腺癌,並在參加試驗至少1個月前接受乳腺癌手術的女性(平均年齡: 49.27歲)。
治療組
瑜伽教練和復康教練設計的瑜伽練習,包括熱身運動,Anusara瑜伽,溫和的伸展和放鬆練習,60分鐘/節,兩次/星期。
對照組
對照:瑜伽對比常規護理。常規護理是指接受放鬆理論基礎課和學習「身心聯繫」 (body-mind connectedness)。
主要結果(詳見下表)
結果一:第8週使用9項簡短疲勞量表(Brief Fatigue Inventory)(台灣版)評估疲勞水平,分數較高表示疲勞水平較高;
結果二:第8週使用9項簡短疲勞量表(台灣版)評估疲勞對患者日常生活的影響,分數較高表示疲勞對日常生活影響較大。
設置
此研究在門診內進行。
對照     瑜伽對比常規護理
主要結果
與常規護理相比,瑜伽可以減少乳腺癌患者的整體疲勞程度和疲勞對日常生活的影響。
對照: 瑜伽對比常規護理的試驗結果
結果 研究數目 (參加者數目) 平均數(SD)/ 參加者數目 異質性檢驗 ( I2) MD (95% CI) 整體證據質量*
瑜伽 常規護理
1 (60) 10.9 (6.9)/ 30 20.4 (5.0)/ 30 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 中等
1 (60) 15.5 (13.3)/ 12 25.1 (9.1)/ 30 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 中等
關鍵詞: SD = standard deviation標準差; MD = mean difference 平均數差異; CI = confidence interval可信區間.
對照     瑜伽對比常規護理
主要結果
與常規護理相比,瑜伽可以減少乳腺癌患者的整體疲勞程度和疲勞對日常生活的影響。
對照: 瑜伽對比常規護理的試驗結果
結果
研究數目 (參加者數目) 1 (60) 1 (60)
平均數(SD)/ 參加者數目 瑜伽 10.9 (6.9)/ 30 15.5 (13.3)/ 12
常規護理 20.4 (5.0)/ 30 25.1 (9.1)/ 30
MD (95% CI) 沒有報告 沒有報告
整體證據質量* 中等 中等
關鍵詞: SD = standard deviation標準差; MD = mean difference 平均數差異; CI = confidence interval可信區間.
結論
效果
與常規護理相比,8週的瑜伽練習可以減少乳腺癌患者整體疲勞和減少疲勞對日常生活的影響。 針對研究的所有結果,整體證據質量屬於中等。進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究者沒有提供不良反應和副作用的資料。
原文鏈接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25111109
本概要源於以下文章:
Taso, C. J., Lin, H. S., Lin, W. L., Chen, S. M., Huang, W. T., & Chen, S. W. The effect of yoga exercise on improving depression, anxiety, and fatigue in women with breast cancer: a randomized controlled trial. Journal of Nursing Research, Sep 2017; 22(3), 155-164.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.