足底按摩能有效改善40至60歲女性的血管舒張情況嗎?
隨機對照試驗發佈日期:二零一六年八月
研究設計
隨機對照試驗(RCT)。
參加者
120名在自然絕經前、更年期或絕經後的女性(平均年齡: 50.9歲)。
治療組
1.5小時足底按摩,每週1次,為期6週。
對照組
對照:足底按摩對比非特定性足部按摩。
主要結果(詳見下表)
結果一:臉潮紅頻率,由視覺類比量表 (Visual Analogue Scale, VAS)量度;
結果二:流汗頻率,由VAS量度;
結果三:夜間盜汗頻率,由VAS量度。
設置
此研究在門診內進行。
對照     足底按摩對比非特定性足部按摩
主要結果
與非特定性足部按摩相比,足底按摩顯著降低了40至60歲女性的臉潮紅(p<0.001)、流汗(p=0.001)和夜間盜汗頻率(p=0.001)。
對照:足底按摩對比非特定性足部按摩的測驗結果
結果 研究數目 (參加者數目) 平均分 (SD)/ 參加者數目 異質性檢驗(I2) MD p值 整體證據質量*
足底按摩 非特定按摩
1 (120) 3.3 (2.6)/ 58 5.7 (2.9)/ 62 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 <0.001
1 (120) 3.2 (2.8)/ 58 5.0 (3.4)/ 62 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 0.001
1 (120) 2.3 (2.7)/ 58 4.3 (3.5)/ 62 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 0.001
關鍵詞: SD = standard deviation 標準差; MD = mean difference 平均數差異.
對照     足底按摩對比非特定性足部按摩
主要結果
與非特定性足部按摩相比,足底按摩顯著降低了40至60歲女性的臉潮紅(p<0.001)、流汗(p=0.001)和夜間盜汗頻率(p=0.001)。
對照:足底按摩對比非特定性足部按摩的測驗結果
結果
研究數目 (參加者數目) 1 (120) 1 (120) 1 (120)
平均分 (SD)/ 參加者數目 足底按摩 3.3 (2.6)/ 58 3.2 (2.8)/ 58 2.3 (2.7)/ 58
非特定按摩 5.7 (2.9)/ 62 5.0 (3.4)/ 62 4.3 (3.5)/ 62
MD 沒有報告 沒有報告 沒有報告
p值 <0.001 0.001 0.001
整體證據質量*
關鍵詞: SD = standard deviation 標準差; MD = mean difference 平均數差異.
結論
效果
與非特定性足部按摩相比,足底按摩顯著降低了40至60歲女性的臉潮紅、流汗和夜間盜汗頻率。 針對研究結果一至三,其整體證據質量均屬於高。進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究沒有報告任何不良反應和副作用。
原文鏈接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27502805
本概要源於以下文章:
Gozuyesil E, Baser M. The effect of foot reflexology applied to women aged between 40 and 60 on vasomotor complaints and quality of life. Complementary Therapies in Clinical Practice. 2016 Aug;24:78-85.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.