正念壓力管理能否改善多囊性卵巢症候群病人的憂鬱、焦慮和壓力?
隨機對照試驗發佈日期:二零一五年一月
研究設計
隨機對照試驗(RCT)。
參加者
38名患有多囊性卵巢症候群(PCOS)的未停經女性(平均年齡: 25.3)。
治療組
8星期正念壓力管理計劃。
對照組
對照:正念壓力管理對比候補名單。
主要結果(詳見下表)
結果一:憂鬱程度,由憂鬱、焦慮和壓力量表憂鬱部份(Depression, Anxiety and Stress Scale 21, Depression Scale)量度,分數較高表示憂鬱程度較高。
結果二:焦慮程度,由憂鬱、焦慮和壓力量表焦慮部份(Depression, Anxiety and Stress Scale 21, Anxiety Scale)量度,分數較高表示焦慮程度較高。
結果三:壓力程度,由憂鬱、焦慮和壓力量表壓力部份(Depression, Anxiety and Stress Scale 21, Stress Scale)量度,分數較高表示壓力程度較高。
設置
此研究在門診內進行。
對照     正念壓力管理對比候補名單
主要結果
正念壓力管理顯著地降低了停經前的多囊性卵巢症候群病人的憂鬱(p<0.001)和壓力程度(p=0.025)。然而,正念壓力管理對改善焦慮程度的效果並不顯著(p=0.670)。
對照:正念壓力管理對比候補名單的試驗結果
結果 研究數目 (參加者數目) 平均分(SD)/ 參加者數目 異質性檢驗 (I2) MD (95% CI) p值 整體證據質量*
正念壓力管理 候補名單
1 (38) 4.34 (3.28)/ 23 17.2 (9.99)/ 15 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 (-18.19 至-7.51) <0.001 中等
1 (38) 4.00 (4.00)/ 23 14.13 (6.02)/ 15 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告(-13.98 至1.62) 0.670
1 (38) 5.04 (4.02)/ 23 19.06 (9.61)/ 15 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告(-19.80 至-8.80) 0.025 中等
關鍵詞: SD = standard deviation 標準差; MD = mean difference 平均數差異; CI = confidence interval 可信區間.
對照     正念壓力管理對比候補名單
主要結果
正念壓力管理顯著地降低了停經前的多囊性卵巢症候群病人的憂鬱(p<0.001)和壓力程度(p=0.025)。然而,正念壓力管理對改善焦慮程度的效果並不顯著(p=0.670)。
對照:正念壓力管理對比候補名單的試驗結果
結果
研究數目 (參加者數目) 1 (38) 1 (38) 1 (38)
平均分(SD)/ 參加者數目 正念壓力管理 4.34 (3.28)/ 23 4.00 (4.00)/ 23 5.04 (4.02)/ 23
候補名單 17.2 (9.99)/ 15 14.13 (6.02)/ 15 19.06 (9.61)/ 15
MD (95% CI) 沒有報告 (-18.19 至-7.51) 沒有報告(-13.98 至1.62) 沒有報告(-19.80 至-8.80)
p值 <0.001 0.670 0.025
整體證據質量* 中等 中等
關鍵詞: SD = standard deviation 標準差; MD = mean difference 平均數差異; CI = confidence interval 可信區間.
結論
效果
與候補名單相比,正念壓力管理能顯著改善停經前的多囊性卵巢症候群病人的憂鬱和壓力情況。 針對研究結果一和三,其整體證據質量均屬於中等。進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。 針對研究結果二,其整體證據質量屬於低。進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究沒有報告任何不良反應和副作用
原文鏈接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25287137
本概要源於以下文章:
Stefanaki C, Bacopoulou F, Livadas S, Kandaraki A, Karachalios A, Chrousos GP, et al. Impact of a mindfulness stress management program on stress, anxiety, depression and quality of life in women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial. Stress. 2015 Jan 2;18(1):57-66.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.