太極練習可以有效地減少慢性關節炎患者的痛楚和改善他們的身體機能嗎?
系統性文獻回顧發佈日期:二零零九年六月
研究設計
6個隨機對照試驗的系統性文獻回顧。
參加者
291名患有慢性關節炎(包括骨關節炎和類風濕性關節炎) 的成人,(平均年齡範圍:65至77歲)。研究者沒有報告參加者的性別比例。
治療組
小組太極練習,包括楊、孫和吳門派的練習式子,每節40至60分鐘。在6至12星期內共有10至24節練習。參加者可以自行在家中練習。
對照組
對照:太極練習加上常規治療對比只用常規治療(包括或不包括健康教育)或等候太極練習。
主要結果(詳見下表)
結果一:從基線到治療後自我報告的痛楚分數;
結果二:從基線到治療後自我報告的功能障礙分數;
結果三:從基線到治療後,量度走路50尺的時間(秒)去表示身體機能的改變。
設置
4個研究在社區內進行,2個則在門診內進行。
對照     太極練習加上常規治療對比只用常規治療(包括或不包括健康教育)或等候太極練習
主要結果
太極練習加上常規治療對比只用常規治療(包括或不包括健康教育)或等候太極練習
對照:太極練習加上常規治療對比只用常規治療(包括或不包括健康教育)或等候太極練習的試驗結果
結果 (單位) 研究數目 (參加者數目) 平均數/參加者數目 異質性檢驗 (I2) 合併WMD (95% CI) 整體證據質量*
太極練習加上常規治療 只用常規治療或等候太極練習
一 (不適用) 6 (291) 沒有報告 沒有報告 30% -10.12 (-13.92 至 -6.32) 中等
二 (不適用) 4 (214) 沒有報告 沒有報告 0% -9.58 (-14.00 至 -5.15) 中等
三 (秒) 2 (130) 沒有報告 沒有報告 55% -0.36 (-0.98 至 0.26)
關鍵詞: WMD = weighted mean difference加權均數差; CI = confidence interval可信區間.
對照     太極練習加上常規治療對比只用常規治療(包括或不包括健康教育)或等候太極練習
主要結果
太極練習加上常規治療對比只用常規治療(包括或不包括健康教育)或等候太極練習
對照:太極練習加上常規治療對比只用常規治療(包括或不包括健康教育)或等候太極練習的試驗結果
結果 (單位) 一 (不適用) 二 (不適用) 三 (秒)
研究數目 (參加者數目) 6 (291) 4 (214) 2 (130)
平均數/參加者數目 太極練習加上常規治療 沒有報告 沒有報告 沒有報告
只用常規治療或等候太極練習 沒有報告 沒有報告 沒有報告
合併WMD (95% CI) -10.12 (-13.92 至 -6.32) -9.58 (-14.00 至 -5.15) -0.36 (-0.98 至 0.26)
整體證據質量* 中等 中等
關鍵詞: WMD = weighted mean difference加權均數差; CI = confidence interval可信區間.
結論
效果
與只用常規治療相比,在常規治療上加上太極練習可以更有效地減少痛楚和功能障礙。但是,太極練習未能更有效地改善參加者的身體機能。 針對研究的結果一及二,整體證據質量屬於中等。進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。針對研究的結果三,整體證據質量屬於低。進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究沒有報告任何不良反應和副作用。
原文鏈接
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19479696
本概要源於以下文章:
Hall A, Maher C, Latimer J, Ferreira, M. The effectiveness of Tai Chi for chronic musculoskeletal pain conditions: A systematic review and meta‐analysis. Arthritis Care and Research. 2009 Jun 15; 61(6): 717-24.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.