以正念為基礎的治療方法能否改善暴食症?
系統性文獻回顧發佈日期:二零一四年十一月
研究設計
19個隨機對照試驗的系統性文獻回顧。
參加者
804名經診斷患有暴食症(Binge eating disorder, BED)或有顯著暴食行為的參加者(平均年齡範圍: 22至54歲, 男性比例範圍: 0至30%)。
治療組
以正念為基礎的治療方法,例如正念減壓法(MBSR)、原版或經改良配合暴食的正念認知治療(MBCT),持續時間由6小時到20周不等。
對照組
對比一:以正念為基礎的治療方法對比等候治療或常規治療。
主要結果(詳見下表)
結果一:暴食行為的出現次數,由進食障礙檢查問卷(Eating Disorder Examination, EDE)量度。分數較高表示暴食行為出現的次數較頻密。
設置
研究者沒有說明研究在住院或門診內進行。
對照     以正念為基礎的治療方法對比等候治療或常規治療
主要結果
與等候治療或常規治療相比,以正念為基礎的治療方法顯著減少了暴食行為出現的頻率(效應大小: -0.70, 95% CI: -1.16至-0.24)。
對照:以正念為基礎的治療方法對比等候治療或常規治療的試驗結果
結果 研究數目 (參加者數目) 平均分數/ 參加者數目 異質性檢驗 (I2) 效應大小 (95% CI) 整體證據質量*
以正念為基礎的治療方法 等候治療或常規治療
19 (804) 沒有報告 沒有報告 90% -0.70 (-1.16 至-0.24) 中等
關鍵詞: CI: confidence interval 可信區間.
對照     以正念為基礎的治療方法對比等候治療或常規治療
主要結果
與等候治療或常規治療相比,以正念為基礎的治療方法顯著減少了暴食行為出現的頻率(效應大小: -0.70, 95% CI: -1.16至-0.24)。
對照:以正念為基礎的治療方法對比等候治療或常規治療的試驗結果
結果
研究數目 (參加者數目) 19 (804)
平均分數/ 參加者數目 以正念為基礎的治療方法 沒有報告
等候治療或常規治療 沒有報告
效應大小 (95% CI) -0.70 (-1.16 至-0.24)
整體證據質量* 中等
關鍵詞: CI: confidence interval 可信區間.
結論
效果
相較於等候治療或常規治療,以正念為基礎的治療方法顯著減少了暴食行為的出現頻率。 針對研究結果一,其整體證據質量屬於中等。進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究沒有報告任何不良反應和副作用。
原文鏈接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25417199
本概要源於以下文章:
Godfrey KM, Gallo LC, Afari N. Mindfulness-based interventions for binge eating: a systematic review and meta-analysis. Journal of Behavioral Medicine. 2015 Apr 1;38(2):348-62.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.