林冠傑 - 專業團隊 - 醫護團隊 - 香港中文大學醫學院中西醫結合醫務中心
醫護團隊
專業團隊
林冠傑
香港中西醫結合醫學研究所 客座副教授
香港浸會大學中醫學碩士
註冊中醫師
科研範疇:中醫骨傷科學、中醫內科學、頸肩腰腿疾病、運動創傷痛症、腸胃病等
林冠傑
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撰寫文章
淺談中醫治運動創傷
運動創傷於職業運動員間均十分普遍,無論是球類運動、田徑、三項鐵人賽或是游泳選手,不少都曾因進行密集訓練而出現運動創傷,而腰頸、四肢關節如手腕、膝關節、足踝等,均是常見的受傷部位。著重整體觀念的中醫學認為,「肝主筋、腎主骨、脾主肉」,故此治療 ...
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前十字韌帶撕裂
前十字韌帶位於膝關節內,由脛骨的前端連接至股骨外端,主要功能是限制脛骨向前移動,控制膝關節旋轉及維持穩定性,對於需要大量跳躍、轉動或急停等動作運動來說非常重要。本港平均每年有逾2,000宗前十字韌帶撕裂或折斷新增個案,前十字韌帶重建手術亦是 ...
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風為百病之首
肩周炎俗稱為「五十肩」,顧名思義,此症多發於年約五十歲的中年人身上;但原來中國古時又稱之為「漏肩風」,其成因僅從字面上看已是昭然若揭。 ...
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中年人肩膀痛就是肩周炎嗎?
人到中年時出現肩膀痛症,許多人便順理成章地認為自己患上肩周炎,但令人意外的是,肩膀痛症可能由頸椎問題而起。 ...
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中西醫治骨傷各有所長
中醫與西醫雖為兩套不同的醫學體系,但在治療疾病、為患者解除痛苦的根本目的,卻是不謀而合。西醫講求辨病論治,將疾病仔細區分不同專科,透過嚴謹的分科及醫療制度來確保療效;而中醫著重辨證論治,以整體觀念為本,根據患者的個別體質和病情來採取不同的治 ...
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傳媒動態
【中醫教路】易爆唇瘡? 4招預防 勿咬嘴唇‧少吃火鍋‧唔好夜瞓
不少生過唇瘡的人都會相當困擾,因為患處既會隱隱作痛,又影響儀容!如何預防爆唇瘡?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問指出,從中醫角度,唇瘡誘因可分為脾胃積熱和陰虛血燥,患者倘感染「疱疹一型」(HSV-1),加 ...
【中醫教路】紓緩唇瘡茶療:夏枯草湯·南棗水
生唇瘡怎麼辦?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,脾胃積熱及陰虛血燥者,可視乎身體狀況,飲用不同茶療或湯水,中病即止 (病好便停服)。他強調,食療僅供參考,患病不適應該盡快求醫辨證論治 ...
【二十四節氣‧白露】眼·鼻·皮膚乾燥? 中醫教夏秋轉季保養8招
相對夏天多雨炎熱,秋天乾燥,暑氣未消,今日(9月7日)是二十四節氣的白露,意指夜來草木上可見到白色的露水,是典型秋天的節氣。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提醒,夏秋轉季之間仍要注意補水,但勿過度,生冷食物亦不宜食過量, ...
【秋天必飲】焗無花果水潤肺‧蘋果雪梨檸檬汁健脾
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋天的保健原則以滋陰潤肺及保津潤燥為主,香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑介紹兩款潤肺飲品: ...
【中醫解迷思】點解中午前飲水好啲?
水是身體重要元素,如何補水也有學問。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,「脾喜燥而惡濕」,大量飲水,脾胃不好者,尤其容易滯脹,他指出,中醫飲水有其原則:中午前可多飲水,晚上不宜飲太多。 ...
【中醫忠告】濕腳弊處多 損腎氣易感冒!護足貼士:忌著鞋唔著襪‧少穿人字拖
下雨天或游泳洗澡後經常濕腳,若不盡快抹乾,原來有可能會影響健康!香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問時提醒,腳踝關節附近不應經常濕水,因為有損健康。 林冠傑指出,「該處(腳踝關節附近)的三陰交穴,是肝、脾、 ...
中醫話唔止生冷嘢唔食得 人工受孕也有飲食禁忌
香港不少女性將生育計劃延遲,或因為各種其他原因,考慮接受西醫的IVF(體外受精)、IUI(子宮腔內人工受精)療程。 而作這決定時,中醫亦可以互相補足,或以中醫調理、配合食療,增加成功機會,並減低女性在接受療程時的不適。一連三個星期,註冊中 ...
夏天戒凍飲5大好處 中醫教喝凍飲妙法
夏日炎炎,喝杯凍飲最透心涼,但常聽聞凍飲有損健康,易有水腫又致肥,到底戒凍飲有何益處?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問,分享戒凍飲5大好處: ...
:【中醫教路】夏日防感冒5秘訣 葱豉茶緩感冒初起
今年夏季流感肆虐,本地流感活躍度持續上升。炎炎夏日,不少人經常吹冷氣,倘若身體未能適應溫差,便會容易出現感冒症狀。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問,分享防止夏天染感冒的5個秘訣 ...
【中醫教路】化濕袪濕要分「寒濕」「濕熱」!炒米茶驅寒濕
炎夏濕氣重,很多人誤以為飲袪濕茶便可袪濕。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,「濕」可簡單分為「寒濕」和「濕熱」(燥熱),「寒濕」不能靠飲袪濕茶解決! 林冠傑稱,長留冷氣房會導致「寒濕」,身體少流汗積聚濕氣,手腳容易 ...
【中醫教路】「濕熱」飲升級版五花茶 袪濕除暗瘡
怎樣才算是「濕熱」?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,若經常熬夜、吃味道濃烈的食物,都會引致燥濕(濕熱),徵狀有口氣、大便稀爛、生暗瘡等,他建議,可以試煲「升級版」的五花茶飲用,有助解決濕熱問題。 ...
【中醫教路】湯飯開胃易消化? 夏天飲食3宜忌
夏季天氣炎熱潮濕,容易令人食慾不振,有何醒胃良方?香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑,提醒大家夏天飲食的3個宜忌: ...
解答足踝受傷的疑問
當談俗稱『拗柴』的足踝受傷,不少人指拗柴後受傷部位不宜濕水、又要戒口。但這些禁忌孰真孰假?香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師會為大家帶來拗柴的正解。 ...
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