傳媒動態 - 香港中文大學醫學院中西醫結合醫務中心
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解答足踝受傷的疑問
當談俗稱『拗柴』的足踝受傷,不少人指拗柴後受傷部位不宜濕水、又要戒口。但這些禁忌孰真孰假?香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師會為大家帶來拗柴的正解。 ...
腸道健康知多少?
都市人工作忙碌、食無定時,使腸胃容易出現問題。 香港中文大學醫學院的腸胃專科醫生及註冊中醫師,將於是次講座中,從西醫及中醫角度分別講解常見的腸胃問題及相關檢查、飲食宜忌,以及如何建立一個良好健康的飲食習慣。 ...
中醫循證醫學 – 當歸芍藥散
張海藝醫師以中醫循證醫學的角度討論當歸芍藥散 ...
肝脾腎失調 經期前疼痛
女士每逢「唔方便嗰幾日」,心情特別煩躁,或出現頭痛、乳房脹痛等不適,可能是患上「經前綜合症」。不少女性以為小事,普遍自行購買成藥服用,治標不治本,黃韻婷醫師指女性經期前疼痛不適源於肝、腎及脾胃失調,或天生體質虛弱,造成「不通則痛」或「不榮則痛」。此症可經中醫調理,配合改善生活習慣,療程一般需時三個月。 ...
中醫循證醫學 – 慢性胃炎
中醫循證醫學 – 慢性胃炎 ...
中西合療 中大盼建香港模式
中大於二零一四年九月底成立香港首間中西醫結合醫學研究所,推動多項中西醫結合治療研究及臨床診症項目,包括耳穴治療糖尿病、胰腺癌紓緩治療、腰背痛等,冀望建構一套適合香港的中西醫結合治療模式,成為國際參考。 ...
產後急進補弄巧反拙
產後不可不補?婦女生育過程大量出血,消耗極大體力,導致元氣大傷,產後呈現「多虛多瘀」狀況,容易有出汗、頭暈等不適,故坐月對產婦很重要。黃韻婷醫師提醒產婦坐月期間,不要急於補身,應等待「惡露」完全流清才開始進補。最初飲食以清淡為佳,否則加劇惡露導致血崩,影響身體復原。 ...
秋冬感冒中藥分燥寒
秋風起,除了「三蛇肥」,還可能「感冒起」。中文大學中醫教授梁頌名指出,中醫理論認為感冒受風的流動影響,秋冬吹着乾燥又寒冷的大風,若抵抗力弱,被外邪入侵,易得傷風感冒。感冒證型於四季不同,秋冬風高物燥,較常引起風燥感冒和風寒感冒,可採用適合中藥材及食物潤燥驅寒,但提醒勿自行亂服中成藥,否則病情或加重。中醫又提醒「燥熱底」人士盡量少打邊爐及吃辛辣食物,否則燥上加燥。 ...
可樂煲薑等偏方未必有效
傳統「民間智慧」有不少聲稱可治感冒的偏方,例如以可樂煲薑驅寒等,但究竟是否有效?中文大學中西醫結合醫務中心名譽訪問教授梁頌名直言,未聽聞可樂煲薑能醫治感冒,他指可樂含有咖啡因,或會令人感覺興奮,但未必可紓緩感冒病徵,而可樂糖分高,反有可能「惹痰」。 ...
中醫「內外夾擊」除臭狐
天氣炎熱,汗流浹背兼腋下有異味,令人尷尬萬分。有大學畢業生因有體臭,以致每次求職皆失敗,即使切除汗腺令體臭大減,但一旦緊張或腸胃不適,體臭又「去而復返」。梁家俊醫師指出,臭狐除了遺傳外,很大程度與常吃煎炸、油膩等刺激性食物或情緒不穩有關,導致「肝氣鬱結,邪氣隨汗而出」,提醒患者要戒口,配以內服中藥,體臭數月內可消退。 ...
按穴位舒緩疲勞
要預防風濕痛症,可以由體質入手。鞠醫師建議體虛人士可利用補益藥材,如黨參、花旗參等煲湯飲用,自我按壓穴位也有預防作用,但最重要是養成良好生活習慣,「睡一覺好的,比進食任何東西也有效」。 ...
醫風濕 先疏肝補氣血
每當遇上下雨天,自會容易出現腰骨痛、膝頭痛等風濕症狀。鞠醫師指,如果本身有氣虛、血虛或肝腎不足,遇上天雨,身體便會特別敏感,即使平常不會出現的痛症也特別容易顯現。要減少痛楚,除了針對止痛治標,亦要調理身體治本,習慣早睡不捱夜尤其重要。 ...
瞓梳化吹冷氣體質虛高危 
一覺醒來肩頸僵硬,有如「梗頸四」般只能側頭定格,頸部一扭動則疼痛非常,很明顯是患上俗稱「瞓厲頸」的落枕。孫外主教授表示,落枕是頸部肌腱發炎,原因除了睡眠時受涼、枕頭太高或太低外,在不當地方如梳化睡覺,以及日間姿勢不正確亦會導致落枕。要預防落枕先要睡得安穩,學習中醫所言的「睡如弓」,亦要注意睡房溫度,冷氣勿「吹正」以防着涼。 ...
解酒良方 葛花枳椇子煲水
世界盃期間球迷深宵睇波,大談波經之餘難免喝幾杯。香港中文大學中西醫結合醫學研究所高級中醫師梁家俊指,小量飲酒可行氣活血、振奮神經。若體質燥熱不應多喝,否則「熱上加熱」,可致頭痛欲裂、暈眩作嘔等,肝腎功能欠佳、糖尿病者、尿酸高、孕婦或哺乳婦女尤其不宜。解酒方面,以「利尿清熱」為主,可用葛花、枳椇子煲水飲。惟民間偏方勿亂試,例如喝濃茶會加快酒精吸收;酒後吃乳酪或牛油易悶胃。 ...
少吃煎炸菊花杞子平肝火
深夜睇波時,少不免會進食消夜,邊看邊吃。張海藝指醫師,如需深宵進食應避免辛辣熱氣食物、烈酒,而啤酒亦宜少嚐。皆因這類食物可消耗陰分,令身體虛上加虛。 ...