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攜手共同抗疫 辟瘟中藥香囊
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中醫防治糖尿病併發症
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夏有三伏,冬有三九
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概说中医皮肤病
皮肤病是中医外科学组成的重要部分... ...
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中医药流感知多点
季节性流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,在古代亦有流感盛行的情况,古人名为「伤寒」,或名为「时行疫病」等,根据不同的季节及病理特点,又可分为春温、伏暑、湿温、冬温等,所以中医对抗流感亦有久远的历史... ...
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三九天灸 袪寒抗病
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概说三伏天灸
天灸-是根据中医学的理论,在特定时间选择特定穴位及中药敷贴在穴位上的一种治疗方法,以针对人体阳气不足,卫气虚弱,如体虚易感冒、哮喘、气管或鼻敏感等临床常见病。 ...
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中西醫治腰背痛改善痛症
腰背痛可說是非常普遍的痛症,其成因眾多,創傷、長期姿勢不良、因肢體重複相同動作引致肌肉勞損、骨骼退化和骨質疏鬆等,均可導致腰背痛出現。數字指出,約達八成的成年人一生中會最少經歷一次腰背痛,而痛症嚴重者更可出現臀部或下肢疼痛、麻痺乏力,令日常 ...
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治療痛風 改善生活習慣
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治頑咳不辨寒熱 藥易越食越咳
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淺談中醫治運動創傷
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留意姿勢避免肩頸痛症
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足底筋膜炎治療機制
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夏天吃水果的宜忌
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中西醫預防大腸癌
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青少年發育時期容易出現脊柱側彎(下)
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青少年發育時期容易出現脊柱側彎(上)
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中風後的情緒支援
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環境與飲食內外夾擊 百病源於「濕」
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並軌治療多發性硬化症
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產後奶量不足
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冬天取暖不宜過度
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上醫治未病
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肺癌患者的食疗原则
肺癌是长者中最常见的癌症疾患之一。中医食疗不仅对肺癌有辅助治疗作用,还能改善患者在接受电疗、化疗期间的体质,舒缓在治疗后所带来的副作用。肺癌患者的饮食原则可以简单归结为:「补充营养,提高体质;辨症施食,合理忌口。」 ...
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前十字韌帶撕裂
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风为百病之首
肩周炎俗称为「五十肩」,顾名思义,此症多发于年约五十岁的中年人身上;但原来中国古时又称之为「漏肩风」,其成因仅从字面上看已是昭然若揭。 ...
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心臟驟停
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中年人肩膀痛就是肩周炎吗?
人到中年时出现肩膀痛症,许多人便顺理成章地认为自己患上肩周炎,但令人意外的是,肩膀痛症可能由颈椎问题而起。 ...
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哺乳妈妈应多吃「五更饭」
母乳对婴儿的好处不容置疑,母乳不但安全、天然,而且营养丰富,因此不少新手妈妈都希望了解多些喂哺母乳的信息。 中医认为,产妇气血旺盛、肠胃消化机能好则乳汁充足。母乳从脾胃而来,当妈妈进食后,食物便经由脾胃而气化成母乳;而肝经循行于乳房,乳汁能 ...
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中西医携手治肩周炎
肩周炎是由于肩关节囊及附近软组织发炎和黏连所引致,大部份个案均为原发性,即在没有外在因素影响下致病。在本港,肩周炎患病人数大约为人口的2%至5%,由于多数人于50岁左右发病,因此又有「五十肩」之称。 ...
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劳损痛症置之不理将较难根治
肩颈腰背等的劳损痛症大家虽时有所闻,但其实要形成痛症可绝非一朝一夕的事。 以临床所见,目前患有腰背劳损痛症的人士大多数为三十岁以上,当中有不少患者都是从事体力劳动,并且因长期使用不正确的姿势来搬运重物,而令腰背受损;而肩颈等痛症的患者,则大 ...
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中医论湿疹(下)
在上集提及,由中医角度而言,湿疹主要分为三大类型。在治疗方面,中医是根据患者表现出来的症状,采取不同的治疗方法。湿疹主要的分型论治: (一)湿热型:治疗以清热利湿,佐以祛风为主。(用药:萆薢、黄柏、薏仁、滑石、丹皮、土茯、蒺藜、黄芩)。 ...
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老年养生之道
老年衰弱(frailty)是指长者在没有明显原因下,出现活动能力欠佳、行动缓慢、肌肉无力、消瘦及疲倦等症状,严重者可因不良反应需住院,又或跌倒,甚至死亡,称为「老年衰弱综合症」(frailty syndrome),估计约10%年届75岁以上 ...
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三九养生的奥秘
「三九天」为农历二十四节气中由冬至及大寒之间的三个九天。这段时期日照时间较短,冷空气南下,为一年中最寒冷之时。中医理论认为在这阴盛阳衰的寒冷时间,鼻敏感、哮喘等寒性疾病会较易发作,而部份易有手足冰冷或身体较虚弱的人士亦会较易生病。因此中医十 ...
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中西结合治多发性硬化症
多发性硬化症是年轻人最常见的中枢神经系统疾病,患者以女性居多,并以20至30岁为高发族群。虽然此病症成因未明,但相信疾病与中枢神经的髓鞘剥落和轴突流失有关。近年中国及香港的患者均有上升趋势,估计本港约有500人,全球患者高达250万人。 ...
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中医论湿疹(上)
湿疹是一种本港常见的过敏性皮肤病。中医认为发病原因是患者先天遗传或免疫系统异常对四周的环境过敏或饮食不节制,损伤脾胃,以致湿浊热毒内生,外蕴肌肤,而发为湿疮。湿疹可发生于任何季节、多个身体部位(例如面部、颈部、四肢和手指皱接部位等)和不同年 ...
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治疗糖尿病新方向
糖尿病是本港十大致命疾病之一,平均每10人便有一人为糖尿病患者,属十分常见的慢性疾病。胰岛素主要负责将血糖运送至身体细胞转化为能量,当患者身体无法制造胰岛素,或身体细胞对胰岛素产生抗拒,使血液内累积血糖,便可引发糖尿病。 ...
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再生注射疗法助摆脱慢性肌肉骨骼痛症
慢性肌肉骨骼痛症虽极少致命,但患者往往承受长期疼痛,不仅对日常生活造成影响,更可出现焦虑或抑郁的情绪,令患者苦不堪言。 近年渐受西方医学界所应用的「再生注射疗法」,可谓是患者的另一治疗选择。「再生注射疗法」是一个医治肌肉骨骼损伤或退化性关节 ...
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中西医协作治理慢性腰痛
腰痛泛指腰背部肋骨边缘与臀皱褶间出现疼痛或不适,若状况持续多于12星期,便为之慢性腰痛。慢性腰痛是导致雇员工作能力下降、因病缺勤常见原因。由于它衍生的疼痛及功能障碍为患者及医疗体系带来沉重负担,故此不少中、西医冀望可透过协作发掘治疗新路向。 ...
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中西医治骨伤各有所长
中医与西医虽为两套不同的医学体系,但在治疗疾病、为患者解除痛苦的根本目的,却是不谋而合。西医讲求辨病论治,将疾病仔细区分不同专科,透过严谨的分科及医疗制度来确保疗效;而中医着重辨证论治,以整体观念为本,根据患者的个别体质和病情来采取不同的治 ...
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把握中风后黄金康复期
中风是香港四大致死疾病之一,每年约有2.5万宗病例,中风是一种脑部血液供应问题引致的急性疾病。无论是因血凝块堵塞脑动脉形成的脑梗塞,还是脑动脉爆裂形成的出血,均可导致中风并使脑组织受损。患者有机会出现残障甚至死亡。随着医学进步,现时患者在病 ...
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中西医协作治疗胆石症
胆是浓缩和储存由肝脏制造胆汁的器官,进食后释出胆汁协助消化高脂肪和油腻食物,一旦胆汁浓度过高,便容易像颜料般干涸结成胆石,称为胆石症,本港约有2至3%人受此症困扰。 ...
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留意大肠不通的警号(下)
大肠癌患者在接受西医治疗以外,也可考虑配合中医药疗法,加快康复。部分患者在手术后会出现胃口转差、恶心呕吐、排便习惯改变等肠胃功能紊乱的情况,而中药及针灸具有改善胃口及肠道功能、减低肠胃不适,加强身体抵御疾病的作用。另外,中药对于化疗后的脱发 ...
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留意大肠不通的警号(上)
大肠癌的发病率及死亡率于本港位列第二,其实大肠癌的发病原因与我们的生活模式息息相关。中医认为大肠癌的发病机理分别与「肾虚」、「脾虚」、「湿热」及「血瘀」这四类原因相关。肾虚的形成除了与个人先天体质较差,或与遗传因素有关之外,过度疲累及长期休 ...
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以针灸治疗长者认知障碍症
认知障碍症旧称老人痴呆症或脑退化症,是香港以至全球都日益关注的疾病,对年届晚年的长者影响至深。患者可因脑功能退化而出现包括记忆力衰退、语言表达困难及思考困难等问题,至后期更可能需要长期卧床,最终失去自理能力。 ...
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中西医多面睇:棘手的中风个案
有不少患者会于中风后选用针灸疗法,而针灸的治疗成效亦是有目共睹,因此十分值得研究中西医两者可以如何协作处理针灸个案,当中包括一些较为复杂的病例──呈现「出血性」演变的缺血性中风。 ...
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浅谈中医治胆石之法
本港,有不少患有胆石的病人需要在症状出现后,接受手术治疗将胆囊割除,然而甚少人了解原来中医亦能够为合适患者,透过针灸等治疗方案将胆石排出体外。 ...
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中医治糖尿分「上、中、下消渴」
糖尿病这种常见的都市病,今天虽十分多见,但千万别以为此症只限于生活优裕的现代社会,其实中国古籍中已早有记载,当时称之为「消渴症」。 ...
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生暗疮与「热气」有何关系?
很多人将暗疮与「热气」扯上关系。诚然,由俗称「热气」而引发暗疮的情况多见于爱熬夜的年轻人,因熬夜会消耗身体的「阴分」,诸如血液、唾液和体液等都属「阴分」,令身体处于「阴虚火旺」的状态,若再多吃燥热辛辣食物,就等同火上加油,冒出暗疮亦不足为奇 ...
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胃痛分型 治疗方法大不同
胃痛于临床上相当常见,患者还经常伴随着恶心、呕吐、食欲不振等症状,难免构成不少困扰。从中医角度而言,临床上有很多不同分型,但以「肝胃不和型」、「肝郁脾虚型」及「脾胃虚寒型」三种最为多见,各自也有不同治疗之法。 ...
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注意饮食和精神调理可预防脾胃不适
很多人易于忽略脾胃健康,遇上脾胃胀痛时以为随便吃点止痛药便可了事。其实脾胃对于人体吸收营养非常重要,中医学认为脾为「后天之本」,「脾和胃相为表里」意即脾胃关系密切,可互相影响,二者共同掌管消化吸收食物的功能,将养分转化成气血和津液,供全身使 ...
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针灸治认知障碍 无忧药物相冲
每个人的大脑都总会有衰退的一天,要如何防止提早退化的出现及推迟衰退的速度,往往是改善认知障碍症(旧称老人痴呆症、脑退化症等)症状的关键。而以针灸刺激穴位,能够疏通经络,调理脏腑,扶正祛邪,借着提升机体正气及驱除病邪来达到减缓退化的目的。 ...
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中医西医治癌 均以患者最大利益为考虑
治疗癌症的主流观念,均以彻底消灭癌细胞为目标。现代医学仰赖科技之助,目前对癌症的检测已十分精确,并且施以针对性的「个人化治疗」。此种方法亦即是中医行之有效,且早已贯彻始终的「辨证论治」。 ...
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中西医谈癌不谋而合
中医谈癌症早已不是一朝一夕的事,对「癌」的概念可说从明代开始,当时中医发现乳房体表上有如岩石般凹凸不平的硬块,谓之「岩」,而且每当「岩」出现后患者常有性命之虞。 可是位处体表的「岩」可靠触诊,但身体内脏腑的「岩」却无法得悉,故此中医便有 ...
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经痛的女士吃补药会「虚不受补」吗?
痛经即一般我们俗称的「经痛」,重复出现于经期期间或前后,轻则少腹疼痛不适,重则痛楚蔓延至腰骶,甚至出现晕眩或晕厥的情况。不少女性抱着「调理」心态而理所当然地认为痛经是因体质虚寒所致,因此往往自行服用温补中药或药材,例如白凤丸、四物汤、当归等 ...
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湿疹为身体健康的警号
有说「有诸内者,必形诸外」,中医理论认为一些体内的变化,可有相应的症状反映于体表,而皮肤就是身体其中一面照妖镜,无论是面部的皮肤、四肢的皮肤以至头发生长,可从其变化或病理表现看出身体发出的健康警号,湿疹便正好是一个典型的例子。 ...
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都市人工作忙碌、食无定时,使肠胃容易出现问题。 香港中文大学医学院的肠胃专科医生及注册中医师,将于是次讲座中,从西医及中医角度分别讲解常见的肠胃问题及相关检查、饮食宜忌,以及如何建立一个良好健康的饮食习惯。 ...
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秋风起,除了「三蛇肥」,还可能「感冒起」。中文大学中医教授梁颂名指出,中医理论认为感冒受风的流动影响,秋冬吹着干燥又寒冷的大风,若抵抗力弱,被外邪入侵,易得伤风感冒。感冒证型于四季不同,秋冬风高物燥,较常引起风燥感冒和风寒感冒,可采用适合中 ...
中医「内外夹击」除臭狐
天气炎热,汗流浃背兼腋下有异味,令人尴尬万分。有大学毕业生因有体臭,以致每次求职皆失败,即使切除汗腺令体臭大减,但一旦紧张或肠胃不适,体臭又「去而复返」。梁家俊医师指出,臭狐除了遗传外,很大程度与常吃煎炸、油腻等刺激性食物或情绪不稳有关,导 ...
按穴位舒缓疲劳
要预防风湿痛症,可以由体质入手。鞠医师建议体虚人士可利用补益药材,如党参、花旗参等煲汤饮用,自我按压穴位也有预防作用,但最重要是养成良好生活习惯,「睡一觉好的,比进食任何东西也有效」。 ...
医风湿 先疏肝补气血
每当遇上下雨天,自会容易出现腰骨痛、膝头痛等风湿症状。鞠医师指,如果本身有气虚、血虚或肝肾不足,遇上天雨,身体便会特别敏感,即使平常不会出现的痛症也特别容易显现。要减少痛楚,除了针对止痛治标,亦要调理身体治本,习惯早睡不捱夜尤其重要。 ...
瞓梳化吹冷气体质虚高危 
一觉醒来肩颈僵硬,有如「梗颈四」般只能侧头定格,颈部一扭动则疼痛非常,很明显是患上俗称「瞓厉颈」的落枕。孙外主教授表示,落枕是颈部肌腱发炎,原因除了睡眠时受凉、枕头太高或太低外,在不当地方如梳化睡觉,以及日间姿势不正确亦会导致落枕。要预防落 ...
解酒良方 葛花枳椇子煲水
世界杯期间球迷深宵睇波,大谈波经之余难免喝几杯。香港中文大学中西医结合医学研究所高级中医师梁家俊指,小量饮酒可行气活血、振奋神经。若体质燥热不应多喝,否则「热上加热」,可致头痛欲裂、晕眩作呕等,肝肾功能欠佳、糖尿病者、尿酸高、孕妇或哺乳妇女 ...
少吃煎炸菊花杞子平肝火
深夜睇波时,少不免会进食消夜,边看边吃。张海艺指医师,如需深宵进食应避免辛辣热气食物、烈酒,而啤酒亦宜少尝。皆因这类食物可消耗阴分,令身体虚上加虚。 ...
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