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按穴位舒缓疲劳

要预防风湿痛症,可以由体质入手。鞠医师建议体虚人士可利用补益药材,如党参、花旗参等煲汤饮用,自我按压穴位也有预防作用,但最重要是养成良好生活习惯,「睡一觉好的,比进食任何东西也有效」。

 

苹果日报报导原文:http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140907/18858048

 
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