足部芳香按摩可以有效降低社區成人的血壓及焦慮嗎?
隨機對照試驗發佈日期:二零一六年三月
研究設計
隨機對照試驗。
參加者
57名住在社區住宅的日本成年人(年齡範圍:27到72歲, 男性比例:9.6%)。排除標準:懷孕、有心動過速(心律>110/分鐘)、心律過慢(心律<50次/分鐘)、嚴重高血壓(收縮壓>180mmHg,舒張壓>110mmHg)、嚴重心律不齊或心血管疾病。
治療組
足浴10分鐘後,在經由受訓過的指導員監督下進行足部芳香按摩。每次持續45分鐘,一星期三次,連續四星期。
對照組
對照:足部芳香按摩對比沒有接受任何療法
主要結果(詳見下表)
結果一:治療結束後的收縮壓;
結果二:治療結束後的舒張壓;
結果三:治療結束後由狀態—特質焦慮量表(STAI) 量度的焦慮和心理壓力。
設置
此研究在門診進行。
對照     足部芳香按摩對比沒有接受任何療法
主要結果
與沒有接受任何治療相比,足部芳香按摩可以顯著降低參與者的平均收縮壓(p=0.02)和平均舒張壓 (p=0.006),及緩和他們的焦慮及心理壓力(p=0.003)。
對照:足部芳香按摩對比沒有接受任何療法的試驗結果
結果 研究數目 (參加者數目) 平均分(SE)/ 參加者數目 異質性檢驗 (I2) MD (95% CI) p 值 整體證據質量*
足部芳香按摩 沒有接受任何療法
1 (mmHg) 1(57) 沒有報告 沒有報告 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 0.02 中等
2 (mmHg) 1(57) 沒有報告 沒有報告 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 0.006 中等
3 (不適用) 1(57) 沒有報告 沒有報告 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 0.003
關鍵詞: SE = standard error 標準誤差; MD = mean difference平均數差異; CI = confidence interval 可信區間.
對照     足部芳香按摩對比沒有接受任何療法
主要結果
與沒有接受任何治療相比,足部芳香按摩可以顯著降低參與者的平均收縮壓(p=0.02)和平均舒張壓 (p=0.006),及緩和他們的焦慮及心理壓力(p=0.003)。
對照:足部芳香按摩對比沒有接受任何療法的試驗結果
結果 1 (mmHg) 2 (mmHg) 3 (不適用)
研究數目 (參加者數目) 1(57) 1(57) 1(57)
平均分(SE)/ 參加者數目 足部芳香按摩 沒有報告 沒有報告 沒有報告
沒有接受任何療法 沒有報告 沒有報告 沒有報告
MD (95% CI) 沒有報告 沒有報告 沒有報告
p 值 0.02 0.006 0.003
整體證據質量* 中等 中等
關鍵詞: SE = standard error 標準誤差; MD = mean difference平均數差異; CI = confidence interval 可信區間.
結論
效果
與沒有接受任何治療相比,足部芳香按摩可顯著地降低平均收縮壓和平均舒張壓,及緩和焦慮和心理壓力。 針對結果一和二,整體證據質量屬於中等。進一步的研究可能改變我們對效應估計值的可信性。 針對結果三,整體證據質量屬於低。進一步的研究很可能改變我們對效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究沒有出現任何不良反應和副作用。
原文鏈接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4807074/
本概要源於以下文章:
Eguchi E, Funakubo N, Tomooka K, Ohira T, Ogino K, Tanigawa T. The effects of aroma foot massage on blood pressure and anxiety in Japanese community-dwelling men and women: a crossover randomized controlled trial. PloS one. 2016 Mar 24;11(3):e0151712.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.