與全身伸展運動相比,太極拳可以有效改善近期患有心肌梗塞病人的最大攝氧量嗎?
隨機對照試驗發佈日期:二零一五年六月
研究設計
隨機對照試驗。
參加者
61名最近患有心肌梗塞的病人(年齡範圍:40至85歲;治療組平均年齡:56歲,對照組平均年齡: 60歲;治療組90%男性,對照組63%男性)。
治療組
太極拳練習,60分鐘/次,3次/星期,連續12個星期。練習強度由溫和至中等,包括一系列緩慢、混合和持續的動作、舉重和與呼吸同步的全身動作。氣功和太極練習由太極拳導師和體育老師根據標準的模式教導。
對照組
太極拳練習對比全身伸展運動(3次/星期)。
主要結果(詳見下表)
結果一: 12週治療後的最大攝氧量(VO2 peak);
設置
此研究在門診進行。
對照     太極拳練習對比全身伸展運動
主要結果
與進行全身伸展運動相比,太極拳練習可以更有效地提升心肌梗塞病人的最大攝氧量(平均數差異(MD): 5.2, 95% CI: 2.8 至 7.7)。
對照:太極拳練習對比全身伸展運動的試驗結果
結果 (單位) 研究數目 (參加者數目) 平均最大攝氧量 (SD)/ 參加者數目 異質性檢驗 (I2) MD (95% CI) 整體證據質量*
太極拳練習 全身伸展運動
一 (mL/kg 每分鐘) 1 (61) 24.6(5.2)/31 19.4(4.4)/30 只有一個研究,因此不適用。 5.2 (2.8 至 7.7)
關鍵詞: MD = mean difference平均數差異; CI = confidence interval可信區間; SD = standard deviation 標準差.
對照     太極拳練習對比全身伸展運動
主要結果
與進行全身伸展運動相比,太極拳練習可以更有效地提升心肌梗塞病人的最大攝氧量(平均數差異(MD): 5.2, 95% CI: 2.8 至 7.7)。
對照:太極拳練習對比全身伸展運動的試驗結果
結果 (單位) 一 (mL/kg 每分鐘)
研究數目 (參加者數目) 1 (61)
平均最大攝氧量 (SD)/ 參加者數目 太極拳練習 24.6(5.2)/31
全身伸展運動 19.4(4.4)/30
MD (95% CI) 5.2 (2.8 至 7.7)
整體證據質量*
關鍵詞: MD = mean difference平均數差異; CI = confidence interval可信區間; SD = standard deviation 標準差.
結論
效果
與進行全身伸展運動相比,太極拳練習可以更有效地提升心肌梗塞病人的最大攝氧量。整體證據質量屬於高。進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究沒有報告任何不良反應和副作用。
原文鏈接
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26027624
本概要源於以下文章:
Nery RM, Zanini M, de Lima JB, Buhler RP, da Silveira AD, Stein R. Tai Chi Chuan improves functional capacity after myocardial infarction: A randomized clinical trial. American Heart Journal. 2015 Jun;169(6):854-60.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.