正念覺知練習能降低停經前早期乳癌康復者的心理和行為困擾嗎?
隨機對照試驗發佈日期:二零一五年四月
研究設計
隨機對照試驗(RCT)。
參加者
71名小於50歲(平均年齡: 46.8歲),曾接受早期乳癌治療,包括局部和輔助性療法(不包括荷爾蒙治療)的女士。
治療組
每週1次小組正念覺知練習,每次2小時,共6次。
對照組
對照:正念覺知練習對比候補名單。
主要結果(詳見下表)
結果一:壓力感知,由壓力感知量表(Perceived Stress Scale, PSS)量度;
結果二:憂鬱症狀,由流行病學研究中心憂鬱量表(Center for Epidemiologic Studies Depression Scale, CESD)量度,分數較高表示憂鬱症狀較嚴重。
設置
此研究在門診內進行。
對照     正念覺知練習對比候補名單
主要結果
正念覺知練習顯著降低了參加者的壓力知覺(p=0.004),但對憂鬱症狀的影響並不顯著(p=0.094)。
對比:正念覺知練習對比候補名單的試驗結果
結果 研究數目 (參加者數目) 平均分/ 參加者數目 異質性檢驗 (I2) MD p值 整體證據質量*
正念覺知練習 候補名單
1 (71) 沒有報告/ 39 沒有報告/ 32 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 0.004 中等
1 (71) 沒有報告/ 39 沒有報告/ 32 只有一個研究,因此不適用。 沒有報告 0.094
關鍵詞: MD = mean difference 平均數差異.
對照     正念覺知練習對比候補名單
主要結果
正念覺知練習顯著降低了參加者的壓力知覺(p=0.004),但對憂鬱症狀的影響並不顯著(p=0.094)。
對比:正念覺知練習對比候補名單的試驗結果
結果
研究數目 (參加者數目) 1 (71) 1 (71)
平均分/ 參加者數目 正念覺知練習 沒有報告/ 39 沒有報告/ 39
候補名單 沒有報告/ 32 沒有報告/ 32
MD 沒有報告 沒有報告
p值 0.004 0.094
整體證據質量* 中等
關鍵詞: MD = mean difference 平均數差異.
結論
效果
與候補名單相比,正念覺知練習顯著降低了停經前早期乳癌患者的壓力知覺。 針對研究結果一,其整體證據質量屬於中等。進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。 針對研究結果二,其整體證據質量屬於低。進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
不良反應和副作用
研究沒有報告任何不良反應和副作用。
原文鏈接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25537522
本概要源於以下文章:
Bower JE, Crosswell AD, Stanton AL, Crespi CM, Winston D, Arevalo J, et al. Mindfulness meditation for younger breast cancer survivors: a randomized controlled trial. Cancer. 2015 Apr 15;121(8):1231-40.


*整體證據質量5個等級的含義:
• 極低: 進一步的研究非常可能改變目前效應估計值的可信性。
• 低: 進一步的研究很可能改變目前效應估計值的可信性。
• 中等: 進一步的研究可能改變目前效應估計值的可信性。
• 高: 進一步的研究不太可能改變目前效應估計值的可信性。
• 極高: 進一步的研究極少可能改變目前效應估計值的可信性。
有關證據質量評估的詳情可參考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.