气功可以有效减少健康成人和高危人士的心血管疾病风险吗?
系统性文献回顾发布日期:二零一五年一月
研究设计
11个随机对照试验的系统性文献回顾。
参加者
1369个18岁以上的健康成人和心血管疾病高危人士。研究没有报告参加者的年龄范围和男女比例。
治疗组
气功练习,20至60分钟/次,1至7次/星期,共6星期至1年。
对照组
对照:气功练习对比没有治疗或最低度活动作对照(minimal control)。
主要结果(详见下表)
结果一:全因死亡率;
结果二:中风死亡率;
结果三:中风发生率。
设置
研究者没有说明研究在住院或门诊内进行。所有纳入的试验都在中国进行。
对照    气功练习对比没有治疗或最低度活动作对照
主要结果
与没有治疗或最低度活动作对照相比,气功可以更有效地减低全因死亡率 (风险比(RR): 0.54, 95% CI: 0.33 至 0.90 (Kuang 1986); RR: 0.56, 95% CI: 0.39 至 0.79 (Wang 1991))和中风死亡率(RR: 0.50, 95% CI: 0.26 至 0.95 (Kuang 1986); RR: 0.49, 95% CI: 0.31 至 0.78 (Wang 1991))。 与没有治疗或最低度活动作对照相比,气功可以更有效地减低中风发生率(RR: 0.56, 95% CI: 0.38 至 0.83)。
对照:气功练习对比没有治疗或最低度活动作对照的试验结果
结果 研究数目 (参加者数目) 事件数目/参加者数目 异质性检验 (I2) RR (95% CI) 整体证据质量*
气功练习 没有治疗或最低度活动作对照
2 (510) Kuang 1986 18/ 104 32/ 100 没有报告 0.54 (0.33 至 0.90)
2 (510) Wang 1991 35/154 62/152 没有报告 0.56 (0.39 至 0.79)
2 (510) Kuang 1986 12/104 23/100 没有报告 0.50 (0.26 至 0.95)
2 (510) Wang 1991 22/154 44/152 没有报告 0.49 (0.31 至 0.78)
1 (306) 29/ 154 51/ 152 没有报告 0.56 (0.38 至 0.83)
关键词: RR = risk ratio风险比; CI = confidence interval可信区间.
对照    气功练习对比没有治疗或最低度活动作对照
主要结果
与没有治疗或最低度活动作对照相比,气功可以更有效地减低全因死亡率 (风险比(RR): 0.54, 95% CI: 0.33 至 0.90 (Kuang 1986); RR: 0.56, 95% CI: 0.39 至 0.79 (Wang 1991))和中风死亡率(RR: 0.50, 95% CI: 0.26 至 0.95 (Kuang 1986); RR: 0.49, 95% CI: 0.31 至 0.78 (Wang 1991))。 与没有治疗或最低度活动作对照相比,气功可以更有效地减低中风发生率(RR: 0.56, 95% CI: 0.38 至 0.83)。
对照:气功练习对比没有治疗或最低度活动作对照的试验结果
结果
研究数目 (参加者数目) 2 (510) Kuang 1986 2 (510) Wang 1991 2 (510) Kuang 1986 2 (510) Wang 1991 1 (306)
事件数目/参加者数目 气功练习 18/ 104 35/154 12/104 22/154 29/ 154
没有治疗或最低度活动作对照 32/ 100 62/152 23/100 44/152 51/ 152
RR (95% CI) 0.54 (0.33 至 0.90) 0.56 (0.39 至 0.79) 0.50 (0.26 至 0.95) 0.49 (0.31 至 0.78) 0.56 (0.38 至 0.83)
整体证据质量*
关键词: RR = risk ratio风险比; CI = confidence interval可信区间.
结论
效果
与没有治疗或最低度活动作对照相比,气功可以更有效地减低全因死亡率、中风死亡率和中风发生率。 针对研究的全部主要结果,整体证据质量属于高。进一步的研究不太可能改变我们对效应估计值的可信性。
不良反应和副作用
研究没有提供有关不良反应和副作用的资料。
原文链接
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068956
本概要源于以下文章:
Hartley L, Lee MS, Kwong JS, Flowers N, Todkill D, Ernst E, et al. Qigong for the primary prevention of cardiovascular disease. [Review] Cochrane Database of Systematic Reviews. 2015;6:CD010390.


*整体证据质量5个等级的含义:
• 极低: 进一步的研究非常可能改变目前效应估计值的可信性。
• 低: 进一步的研究很可能改变目前效应估计值的可信性。
• 中等: 进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。
• 高: 进一步的研究不太可能改变目前效应估计值的可信性。
• 极高: 进一步的研究极少可能改变目前效应估计值的可信性。
有关证据质量评估的详情可参考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.