太极练习可以有效地减少骨关节炎患者的痛楚和僵硬,以及改善他们的身体机能吗?
系统性文献回顾发布日期:二零一三年四月
研究设计
7个随机对照试验的系统性文献回顾。
参加者
348名根据美国风湿病学会标准诊断为患有膝部骨关节炎的长者,(平均年龄范围:61至72岁,男性比例:13%)。
治疗组
在8至24个星期内进行1星期1至3次的太极练习,每节40至60分钟。
对照组
对照:太极练习对比没有太极练习。
主要结果(详见下表)
结果一:使用西安大略及麦肯麦司特大学骨关节炎指标量度(Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index, WOMAC)治疗后的痛楚程度,分数较高表示痛楚程度较高;
结果二:使用WOMAC量度治疗后的僵硬程度,分数较高表示僵硬程度较高;
结果三:使用WOMAC量度治疗后的身体机能,分数较高表示身体机能较差。
设置
所有试验均在门诊内进行。
对照    太极练习对比没有太极练习
主要结果
所有试验均在门诊内进行。
对照:太极练习对比没有太极练习的试验报告
结果 研究数目 (参加者数目) 标准化平均数/ 参加者数目 异质性检验 (I2) 合并SMD (95% CI) 整体证据质量*
太极练习 没有太极练习
7 (348) -0.62/ 187 -0.16/ 161 21% -0.45 (-0.70 至 -0.20) 中等
5 (237) -0.53/ 123 -0.21/ 114 17% -0.31 (-0.60 至 -0.02) 中等
5 (291) -0.62/ 157 -0.01/ 134 0% -0.61 (-0.85 至 -0.37) 中等
关键词: MD = mean difference平均数差, SMD = Standardized mean difference标准化均数差; CI = confidence interval可信区间.
对照    太极练习对比没有太极练习
主要结果
所有试验均在门诊内进行。
对照:太极练习对比没有太极练习的试验报告
结果
研究数目 (参加者数目) 7 (348) 5 (237) 5 (291)
标准化平均数/ 参加者数目 太极练习 -0.62/ 187 -0.53/ 123 -0.62/ 157
没有太极练习 -0.16/ 161 -0.21/ 114 -0.01/ 134
合并SMD (95% CI) -0.45 (-0.70 至 -0.20) -0.31 (-0.60 至 -0.02) -0.61 (-0.85 至 -0.37)
整体证据质量* 中等 中等 中等
关键词: MD = mean difference平均数差, SMD = Standardized mean difference标准化均数差; CI = confidence interval可信区间.
结论
效果
与没有太极练习相比,太极练习可以更有效地减少痛楚、僵硬和改善身体机能。针对研究的所有主要结果,整体证据质量属于中等。进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。
不良反应和副作用
研究没有报告任何不良反应和副作用。
原文链接
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23620778
本概要源于以下文章:
Yan JH, Gu WJ, Sun J, Zhang WX, Li BW, Pan L. Efficacy of Tai Chi on pain, stiffness and function in patients with osteoarthritis: a meta-analysis. PLoS One. 2013 Apr 19;8(4):e61672.


*整体证据质量5个等级的含义:
• 极低: 进一步的研究非常可能改变目前效应估计值的可信性。
• 低: 进一步的研究很可能改变目前效应估计值的可信性。
• 中等: 进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。
• 高: 进一步的研究不太可能改变目前效应估计值的可信性。
• 极高: 进一步的研究极少可能改变目前效应估计值的可信性。
有关证据质量评估的详情可参考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.