正念减压法对患有纤维肌痛的女性是否有效?
随机对照试验发布日期:二零一五年六月
研究设计
随机对照试验(RCT)。
参加者
91名经诊断患有纤维肌痛症的女性(平均年龄: 没有报告)。
治疗组
每周2.5小时正念减压法课程,为期8星期。
对照组
对照:正念减压法对比候补名单。
主要结果(详见下表)
结果一:压力感知,由压力感知量表(Perceived Stress Scale, PSS)量度,分数较高表示压力程度较高;
结果二:痛楚程度,由视觉类比量表(Visual Analog Scale, VAS)量度,分数较高表示痛楚程度较高;
结果三:睡眠质素,由史丹褔睡眠问卷(Stanford Sleep Questionnaire, SSQ)量度,分数较高表示睡眠质素较差。
设置
此研究在门诊内进行。
对照    正念减压法对比候补名单
主要结果
正念减压法显著减低了女性纤维肌痛患者的压力感知(p<0.001)和改善了睡眠质素(p=0.038)。然而,与候补名单相比,正念减压法未能显著纾缓患者的痛楚 (p=0.068)。
对照:正念减压法对比候补名单的试验结果
结果 研究数目 (参加者数目) 平均分 (SD)/ 参加者数目 异质性检验 (I2) MD (95% CI) p 值 整体证据质量 *
正念减压法 候补名单
1 (91) 19.2 (7.2)/ 51 22.5 (6.5)/ 40 只有一个研究,因此不适用。 没有报告 <0.001
1 (91) 60.4 (26.4)/ 51 68.5 (23.5)/ 40 只有一个研究,因此不适用。 没有报告 0.068 中等
1 (91) 8.5 (3.3)/ 51 9.3 (3.1)/ 40 只有一个研究,因此不适用。 没有报告 0.038
关键词: SD = standard deviation 标准差; MD = mean difference 平均数差异; CI = confidence interval 可信区间.
对照    正念减压法对比候补名单
主要结果
正念减压法显著减低了女性纤维肌痛患者的压力感知(p<0.001)和改善了睡眠质素(p=0.038)。然而,与候补名单相比,正念减压法未能显著纾缓患者的痛楚 (p=0.068)。
对照:正念减压法对比候补名单的试验结果
结果
研究数目 (参加者数目) 1 (91) 1 (91) 1 (91)
平均分 (SD)/ 参加者数目 正念减压法 19.2 (7.2)/ 51 60.4 (26.4)/ 51 8.5 (3.3)/ 51
候补名单 22.5 (6.5)/ 40 68.5 (23.5)/ 40 9.3 (3.1)/ 40
MD (95% CI) 没有报告 没有报告 没有报告
p 值 <0.001 0.068 0.038
整体证据质量 * 中等
关键词: SD = standard deviation 标准差; MD = mean difference 平均数差异; CI = confidence interval 可信区间.
结论
效果
与候补名单相比,正念减压法能有效减低女性纤维肌痛患者的压力感知及改善其睡眠质素。 针对研究结果一及三,其整体证据质量属于高。进一步的研究不太可能改变目前效应估计值的可信性。 针对研究结果二,其整体证据质量均属于中等。进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。
不良反应和副作用
研究没有报告任何不良反应和副作用。
原文链接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25425224
本概要源于以下文章:
Cash E, Salmon P, Weissbecker I, Rebholz WN, Bayley-Veloso R, Zimmaro LA, et al. Mindfulness meditation alleviates fibromyalgia symptoms in women: results of a randomized clinical trial. Annals of Behavioral Medicine. 2015 Jun 1;49(3):319-30.


*整体证据质量5个等级的含义:
• 极低: 进一步的研究非常可能改变目前效应估计值的可信性。
• 低: 进一步的研究很可能改变目前效应估计值的可信性。
• 中等: 进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。
• 高: 进一步的研究不太可能改变目前效应估计值的可信性。
• 极高: 进一步的研究极少可能改变目前效应估计值的可信性。
有关证据质量评估的详情可参考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.