太极练习加上行为改变减肥计划可以有效改善肥胖妇女的活动能力吗?
非随机对照试验发布日期:二零一五年一月
研究设计
非随机对照试验。
参加者
54名60岁或以上肥胖的妇女 (治疗组平均年龄:68.2岁,对照组:65.6岁)。
治疗组
研究提供以行为为基础的改良型DASH膳食餐单,加上改良型24式杨门太极。太极练习包括连续运动(45分钟/次,2次/星期,共16星期)和营养教育(45分钟/次,1次/星期,共16个星期)。
对照组
对照:太极练习加行为改变减肥计划对比维持日常生活。
主要结果(详见下表)
结果一:使用简短身体功能量表(Short Physical Performance Battery, SPPB) 去量度活动能力,分数较高表示活动能力较高;
结果二:使用8英尺起身绕行(Eight-foot Up and Go, UG)去量度活动能力,分数较高表示活动能力较高。
设置
本研究在社区内进行。
对照    太极练习加行为改变减肥计划对比维持日常生活
主要结果
与维持日常生活相比,太极练习加行为改变减肥计划可以更有效地改善简短身体功能量表的分数(β: 1.94, 95% CI: 1.12至2.76) ,但是,太极练习加行为改变减肥计划未能更有效地改善8英尺起身绕行的成绩(β: 1.24, 95% CI: 0.32 至 2.16)。
对照:太极练习加行为改变减肥计划对比维持日常生活的试验结果
结果 (单位) 研究数目 (参加者数目) 平均数(SD) /参加者数目 异质性检验 (I2) β (95% CI) p 值 整体证据质量*
太极练习加行为改变减肥计划 维持日常生活
一 (不适用) 1 (38) 没有报告/ 29 没有报告/ 9 只有一个研究,因此不适用。 1.94 (1.12 至 2.76) <0.001 中等
二 (秒) 1 (38) 没有报告/ 29 没有报告/ 9 只有一个研究,因此不适用。 1.24 (0.32 至 2.16) 0.009 中等
关键词 : β= β系数; SD = standard deviation 标准差; CI = confidence interval 可信区间.
对照    太极练习加行为改变减肥计划对比维持日常生活
主要结果
与维持日常生活相比,太极练习加行为改变减肥计划可以更有效地改善简短身体功能量表的分数(β: 1.94, 95% CI: 1.12至2.76) ,但是,太极练习加行为改变减肥计划未能更有效地改善8英尺起身绕行的成绩(β: 1.24, 95% CI: 0.32 至 2.16)。
对照:太极练习加行为改变减肥计划对比维持日常生活的试验结果
结果 (单位) 一 (不适用) 二 (秒)
研究数目 (参加者数目) 1 (38) 1 (38)
平均数(SD) /参加者数目 太极练习加行为改变减肥计划 没有报告/ 29 没有报告/ 29
维持日常生活 没有报告/ 9 没有报告/ 9
β (95% CI) 1.94 (1.12 至 2.76) 1.24 (0.32 至 2.16)
p 值 <0.001 0.009
整体证据质量* 中等 中等
关键词 : β= β系数; SD = standard deviation 标准差; CI = confidence interval 可信区间.
结论
效果
与维持日常生活相比,太极练习加行为改变减肥计划可以更有效地改善简短身体功能量表的分数,但是未能有效地改善8英尺起身绕行的成绩。 针对研究的全部主要结果,整体证据质量属于中等。进一步的研究可能改变我们对效应估计值的可信性。
不良反应和副作用
研究没有报告任何不良反应和副作用。
原文链接
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25803604
本概要源于以下文章:
Xu F, Letendre J, Bekke J, Beebe N, Mahler L, Lofgren IE, et al. Impact of a program of Tai Chi plus behaviorally based dietary weight loss on physical functioning and coronary heart disease risk factors: a community-based study in obese older women. Journal of Nutrition in Gerontology & Geriatrics. 2015;34(1):50-65.


*整体证据质量5个等级的含义:
• 极低: 进一步的研究非常可能改变目前效应估计值的可信性。
• 低: 进一步的研究很可能改变目前效应估计值的可信性。
• 中等: 进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。
• 高: 进一步的研究不太可能改变目前效应估计值的可信性。
• 极高: 进一步的研究极少可能改变目前效应估计值的可信性。
有关证据质量评估的详情可参考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.