正念觉知练习能降低停经前早期乳癌康复者的心理和行为困扰吗?
随机对照试验发布日期:二零一五年四月
研究设计
随机对照试验(RCT)。
参加者
71名小于50岁(平均年龄: 46.8岁),曾接受早期乳癌治疗,包括局部和辅助性疗法(不包括荷尔蒙治疗)的女士。
治疗组
每周1次小组正念觉知练习,每次2小时,共6次。
对照组
对照:正念觉知练习对比候补名单。
主要结果(详见下表)
结果一:压力感知,由压力感知量表(Perceived Stress Scale, PSS)量度;
结果二:忧郁症状,由流行病学研究中心忧郁量表(Center for Epidemiologic Studies Depression Scale, CESD)量度,分数较高表示忧郁症状较严重。
设置
此研究在门诊内进行。
对照    正念觉知练习对比候补名单
主要结果
正念觉知练习显著降低了参加者的压力知觉(p=0.004),但对忧郁症状的影响并不显著(p=0.094)。
对比:正念觉知练习对比候补名单的试验结果
结果 研究数目 (参加者数目) 平均分/ 参加者数目 异质性检验 (I2) MD p值 整体证据质量*
正念觉知练习 候补名单
1 (71) 没有报告/ 39 没有报告/ 32 只有一个研究,因此不适用。 没有报告 0.004 中等
1 (71) 没有报告/ 39 没有报告/ 32 只有一个研究,因此不适用。 没有报告 0.094
关键词: MD = mean difference 平均数差异.
对照    正念觉知练习对比候补名单
主要结果
正念觉知练习显著降低了参加者的压力知觉(p=0.004),但对忧郁症状的影响并不显著(p=0.094)。
对比:正念觉知练习对比候补名单的试验结果
结果
研究数目 (参加者数目) 1 (71) 1 (71)
平均分/ 参加者数目 正念觉知练习 没有报告/ 39 没有报告/ 39
候补名单 没有报告/ 32 没有报告/ 32
MD 没有报告 没有报告
p值 0.004 0.094
整体证据质量* 中等
关键词: MD = mean difference 平均数差异.
结论
效果
与候补名单相比,正念觉知练习显著降低了停经前早期乳癌患者的压力知觉。 针对研究结果一,其整体证据质量属于中等。进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。 针对研究结果二,其整体证据质量属于低。进一步的研究很可能改变目前效应估计值的可信性。
不良反应和副作用
研究没有报告任何不良反应和副作用。
原文链接
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25537522
本概要源于以下文章:
Bower JE, Crosswell AD, Stanton AL, Crespi CM, Winston D, Arevalo J, et al. Mindfulness meditation for younger breast cancer survivors: a randomized controlled trial. Cancer. 2015 Apr 15;121(8):1231-40.


*整体证据质量5个等级的含义:
• 极低: 进一步的研究非常可能改变目前效应估计值的可信性。
• 低: 进一步的研究很可能改变目前效应估计值的可信性。
• 中等: 进一步的研究可能改变目前效应估计值的可信性。
• 高: 进一步的研究不太可能改变目前效应估计值的可信性。
• 极高: 进一步的研究极少可能改变目前效应估计值的可信性。
有关证据质量评估的详情可参考 Chung VC, Wu XY, Ziea ET, Ng BF, Wong SY, Wu JC. Assessing internal validity of clinical evidence on effectiveness of CHinese and integrative medicine: Proposed framework for a CHinese and Integrative Medicine Evidence RAting System (CHIMERAS). European Journal of Integrative Medicine. 2015 Aug 31;7(4):332-41.